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湿气最怕这汤了,成本3块钱,经常喝一碗,祛湿排毒,

发布日期:2020-08-13 06:29   来源:未知   阅读:

原标题:湿气最怕这汤了,成本3块钱,经常喝一碗,祛湿排毒,又能瘦肚子

三伏天是一年四季中最热的一段时间,比蒸桑拿还要热,这时候人们的胃口下降,脾气还会有些暴躁,这都和自身的湿气有关系,有些人夏季的时候经常吹空调,甚至一天24小时都想在空调房,这样身体的湿气加重,影响着自身的健康,想要改善脾胃,肥胖的话,就要先祛湿,这样才能轻松瘦下来,湿气重的话影响口臭,便秘,还会导致头发出油等,所以呢,这次,小馋猫为大家介绍一道汤,它就是红豆薏仁汤。湿气最怕这汤了,成本3块钱,经常喝一碗,祛湿排毒,又能瘦肚子。

湿气严重影响着自身的代谢,脂肪都会燃烧的很慢,身体出现浮肿等情况,所以呢,我们不妨趁着三伏天还没有结束,给自身排湿气,红豆薏仁汤就是祛湿的好食材,它的味道好,营养丰富,喝起来清甜可口,特别适合这样的天气,不但给身体补充水分,还起到润燥减脂的功效,食材都很简单,做法也快速,接下来,详细的介绍下它的做法。

我们做这道红豆薏仁汤的时候,先把需要的食材备好,红豆,薏仁,冰糖,清水。

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